RyzeFit : Musculation & Force

Sobre RyzeFit : Musculation & Force

O RyzeFit é um aplicativo de treinamento de força que calcula os pesos para você.

Você abre o aplicativo e ele informa qual peso usar, quantas repetições e quanto tempo descansar. A cada treino, tudo se ajusta com base no seu desempenho real. Seja na academia ou em casa, iniciante ou experiente.

CHEGA DE PENSAR

A maioria dos aplicativos de treinamento de força são como diários de treino: registram o que você faz, mas você controla tudo. Qual peso usar. Quando aumentá-lo. Quantas séries. Qual programa seguir neste mês.

O RyzeFit decide por você.

Algumas séries de calibração são tudo o que você precisa — sem testes de força, sem recorde de 1RM para alcançar. Em seguida, o mecanismo SmartWeight define o peso para cada série e o reajusta sessão após sessão, com base no que você levantou na sessão anterior.

TODAS AS DECISÕES SÃO EXPLICADAS

"Carga ajustada +2,5 kg — padrão progressivo detectado em 3 sessões."

"Descanso prolongado — recuperação recomendada."

Você não está apenas seguindo um número tirado do nada. Você entende por que seu progresso está avançando, e é isso que te motiva a continuar além da terceira semana.

O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO APLICATIVO

• Mais de 220 exercícios com biomecânica precisa • Anatomia 3D: visualize os músculos que estão sendo trabalhados • Programas de treinamento de força prontos, do iniciante ao avançado • Filtros por nível, equipamento, duração e padrão de movimento • Acompanhamento do progresso: histórico por exercício, registros, gráficos • Calendário de regularidade, metas alcançadas, conjunto de sessões • Treine na academia, em casa, com halteres ou com o peso do corpo

PARA QUEM É?

Seja qual for o seu objetivo — ganho de massa muscular, força ou simplesmente consistência —, o RyzeFit se adapta a você. Treinamento com pesos para iniciantes: você não precisa saber nada antes de começar. Avançado: o modo Criador Personalizado te dá controle total.

Em casa, sem equipamento, ou na academia, com uma barra: o aplicativo filtra os exercícios com base no que você tem disponível.

RYZEFIT PRO

O download e o treino são gratuitos.

O RyzeFit Pro adiciona o modo Densidade (treinamento com tempo alvo), programas premium, o aquecimento adaptativo RAMP, insights detalhados do treinador e o Criador Personalizado. € 7,90/mês ou € 69,90/ano (-26%), cancele quando quiser.

SEUS DADOS SÃO SEUS

Nenhum dado é revendido. Tudo é criptografado. Você pode exportar ou excluir sua conta a qualquer momento, diretamente do aplicativo.

Aplicativo para maiores de 16 anos.

O RyzeFit não é um dispositivo médico e não fornece aconselhamento médico.

Saiba mais: https://ryzefit.app

• ↗Um programa de treinamento com pesos que ajusta automaticamente os pesos a cada sessão.